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Si mantienes una alimentación correcta, puedes quedarte sin volver a subir de peso toda la vida.

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Ahora, la mejor forma de alimentarte correctamente es con el programa de Nutrición Celular, aunque solo lo tomes para mantener peso.

Depende la razón por la que tomes el programa.

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En general, una mujer debe tomar como mínimo 85 gr de proteína al día. El problema es que, tanto hombres como mujeres, olvidamos este detalle con demasiada frecuencia.

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